Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи с грушей и чаем матча

Смузи с грушей и чаем матча

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Смузи придумал американец Стефен Кухнау в 60-х годах. Тогда в США начался спрос на здоровый образ жизни, поэтому Стефен изобрел рецепт на основе молочного коктейля, но без повышенного содержания сахара и жиров. Предлагаю вам рецепт с грушей и чаем матча, который зарядит вас бодростью на весь день.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Очистите груши, сбрызните лаймовым соком и пюрируйте.
шаг 2/6
Прогрейте кокосовое молоко со специями, но не доводите до кипения.
шаг 3/6
Добавьте чуть-чуть холодной воды в чай матча — это необходимо, чтобы не ошпарить его.
шаг 4/6
Постепенно вливайте молоко в чай и взбивайте до однородности.
шаг 5/6
Соедините обе смеси и хорошо перемешайте.
шаг 6/6
Подавайте с орехами и рублеными какао-бобами.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru