Реклама
Юлия Высоцкая
Смузи придумал американец Стефен Кухнау в 60-х годах. Тогда в США начался спрос на здоровый образ жизни, поэтому Стефен изобрел рецепт на основе молочного коктейля, но без повышенного содержания сахара и жиров.
Предлагаю вам рецепт с грушей и чаем матча, который зарядит вас бодростью на весь день.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 39 г |
| 2 шт. |
| 100 мл |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| 2 листа |
| 1 ч. л. |
| ½ шт. |
| 2 шт. |
Звезда служит действующим знаком качества.
Подумайте заранее о своей пищеварительной системе.
Уютно посидеть вечером с чашкой горячего шоколада приятно. А получится ли потом уснуть?
Нельзя назвать это заблуждением, равно как и справедливым замечанием.
