Рецепт
Главная»Рецепты»
Индейка с овощами в собственном соку

Индейка с овощами в собственном соку

Рецепт на:
6 персон
Описание
Нежное и сочное мясо завораживает своим вкусом. Диетическое блюдо подходит для тех, кто следит за фигурой, но любит вкусно поесть! Фото не самое ах(

Ингредиенты

Ингредиенты

1 кг филе индейки
3 средние луковицы
1 красный перец
1 крупная морковка
1 ст.л. томатной пасты
соль, перец

Пошаговый рецепт

шаг 1/2
Нарезать филе индейки средними кусочками и высыпать в кастрюлю объемом 2,5л. Поставить на слабый огонь. Не обжаривать кусочки!
шаг 2/2
Нарезать лук полукольцами. Высыпать лук в кастрюлю и перемешать. Натереть морковку, высыпать, перемешать. Нарезать мелко перец, высыпать перемешать. Посыпать солью, перцем по вкусу. Добавить ложку томатной пасты и перемешать. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне примерно 1,5 часа. Не добавлять воды! Сока от овощей достаточно.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru