Как всегда, максимально низкокалорийные!:)) Мы с любимым худеем!:))
Ингредиенты
Ингредиенты
на 5 булочек:
пол стакана газированной минеральной воды
пол стакана пшеничной муки
пол стакана муки грубого помола
ст.л оливкового масла
15 штучек кураги
1 желток+ст.л молока
тертый шоколад для украшения
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/2
Курагу отварить 10 минут, водичку не выливать. В минеральную воду добавить оливковое масло, уку грубого помола и перемешать. Затем добавить муку и вымесить тесто. Курагу измельчить в пюре, добавляя водичку, в которой она варилась.
От теста отрываем кусочки и раскатываем в плоские кружочки, в серединку кладем наш уже джем из кураги (примерно 1 ст.л на булочку), залепляем края и формируем шарик.
шаг 2/2
Выпекаем при 180 градусах 20 минут, затем взбиваем желток с молоком и смазываем сверху булочки, сразу же посыпая шоколадом. В духовку еще на 5—7 минут.
ну-ну, чего бы такого съесть, чтоб похудеть:))) первый раз слышу о булоШной диете:) за рецепт 5+
а за счет чего булочка поднимается? это из-за пузырьков в минералке?
да, за счет пузырьков!:))) А я не писала что это диета такая!:)) Это конечно отклонения от нее, но во-первых у меня вес 49 кг, во-вторых раз в месяц на завтрак можно! Это 100% лучше чем булочки на дрожжах или с маслом.
вау, отличный рецепт.
обязательно попробую :)
5+
Хорошенькие булочки получились!
Спасибо!:))) мягкие, вкусные и не вредные!:))
ну-ну, чего бы такого съесть, чтоб похудеть:))) первый раз слышу о булоШной диете:) за рецепт 5+
а за счет чего булочка поднимается? это из-за пузырьков в минералке?
да, за счет пузырьков!:))) А я не писала что это диета такая!:)) Это конечно отклонения от нее, но во-первых у меня вес 49 кг, во-вторых раз в месяц на завтрак можно! Это 100% лучше чем булочки на дрожжах или с маслом.
боже, ребенок, куда тебе еще худеть? ты и так тонкая и звонкая:)) наслаждайся вкусняшками и ни в чем себе не отказывай!
Муж худеет, я поддерживаю просто!:)
Тогда тебе честь и хвала:))) Я вечером выложу рецептик, можешь смело угощать им любимого...
Давай, жду!:))) Спасибо!:)
Интересные булочки! 5!