Рецепт
Главная»Рецепты»
Яблочная пена

Яблочная пена

Рецепт на:
3 персоны
Описание
У меня после каждого возвращения из отпуска начинаются разгрузочные дни, по крайней мере я пытаюсь это сделать, но десертика-то все равно ой как хочется! И вот нашелся один из вариантов и не смотря но то, что "Первое правило диетики: если вкусно, значит, это вредно для Вас", это действительно вкусно и можно! Подсмотрела у А.Селезнева.

Ингредиенты

Ингредиенты

3 зеленых яблока
1 ст.л. сока лайма
белок от 1-го крупного яйца или 2-х мелких
4 ч.л. ванильного сахара
3 ст.л. геркулеса
1 ст.л. меда

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
Яблоки очистить от кужуры и сердцевины, нарезать дольками, смешать с соком лайма и 3 ст.л. воды и сварить пюре, остудить.
шаг 2/4
Яичный белок взбить с ванильным сахаром в плотную пену и перемешать с 2 ст.л. яблочного пюре. Добавить мед.На сухой сковороде поджарить геркулес до золотистости.
шаг 3/4
В бокалы выложить яблочное пюре, затем яблочную пену. Охладить.
шаг 4/4
Перед подачей сверху присыпать обжаренным геркулесом.
Комментарии — 55
Nata
13 лет назад

это очень вкусно, но к сожалению то, где есть сахар - при худении противопоказано((( так что буду восхищаться издали;)

домохозяйка
13 лет назад
Nata,

кто бы жаловался!!! всем бы было так противопоказано, кстати, сахар можно просто исключить и все:))

Nata
13 лет назад
домохозяйка,

да вот жалуюсь реально, за месяц только 14.02 позволила себе вкусняшку, а так диета, но надо - лето на носу!а самое ужасное - что муж то не на диете, и вы тут все дразнитесь! вот решила вам беляшами отомстить)))

домохозяйка
13 лет назад
Nata,

люблю читать кулинарные рецепты!!!

galka♥
13 лет назад

Опять вкусняшка и опять на ночь глядя! Отличное фото!

домохозяйка
13 лет назад
galka♥,

думаю, что эту пену можно иногда и на ночь, к примеру, я не удержалась и доела тот третий бокальчик совсем не давно!!! Спасибо!

Черешенка
13 лет назад

Вкуууусно как... А фото и правда замечательное!

домохозяйка
13 лет назад
Черешенка,

Спасибо, Вам!

Эллиса
13 лет назад

Нежно, вкусно, красиво!!!

домохозяйка
13 лет назад
Эллиса,

Спасибо, Эллочка, угощайтесь!

Эллиса
13 лет назад
домохозяйка,

С большим удовольствием! Спасибо!

Станислав
13 лет назад

Выглядит просто сказочно!

домохозяйка
13 лет назад
Станислав,

Спасибо!

Больше рецептов на edimdoma.ru