Видеорецепты по теме
Яблочная пена
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
У меня после каждого возвращения из отпуска начинаются разгрузочные дни, по крайней мере я пытаюсь это сделать, но десертика-то все равно ой как хочется! И вот нашелся один из вариантов и не смотря но то, что "Первое правило диетики: если вкусно, значит, это вредно для Вас", это действительно вкусно и можно! Подсмотрела у А.Селезнева.
Ингредиенты
3 зеленых яблока
1 ст.л. сока лайма
белок от 1-го крупного яйца или 2-х мелких
4 ч.л. ванильного сахара
3 ст.л. геркулеса
1 ст.л. меда
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Яблоки очистить от кужуры и сердцевины, нарезать дольками, смешать с соком лайма и 3 ст.л. воды и сварить пюре, остудить.
На весь экран
шаг 2
Яичный белок взбить с ванильным сахаром в плотную пену и перемешать с 2 ст.л. яблочного пюре. Добавить мед.На сухой сковороде поджарить геркулес до золотистости.
На весь экран
шаг 3
В бокалы выложить яблочное пюре, затем яблочную пену. Охладить.
На весь экран
шаг 4
Перед подачей сверху присыпать обжаренным геркулесом.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(40)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Огромное спасибо за рецепт! Никаких угрызений совести за съеденные калории (особенно на ночь).Легкий, нежный - супер!
Замечательно! Спасибо Вам за отзыв!
Очень вкусно! А главное, можно детишкам. Спасибо, нам очень понравилось!
Приятно слышать, особенно про детишек! Спасибо!
сегодня сделала этот десертик..понравился..спасибо за рецептик:)
очень очень рада!!! спасибо за отзыв:)
Вкуснотень!!! 5+!
Спасибо, рада была Вас видеть!
Очень лёгкий женский десерт))!
Спасибо, Симочка!