Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 февраля
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Яблочная пена

Яблочная пена
Яблочная пена
Яблочная пена
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

У меня после каждого возвращения из отпуска начинаются разгрузочные дни, по крайней мере я пытаюсь это сделать, но десертика-то все равно ой как хочется! И вот нашелся один из вариантов и не смотря но то, что "Первое правило диетики: если вкусно, значит, это вредно для Вас", это действительно вкусно и можно! Подсмотрела у А.Селезнева.
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 
Ингредиенты
3 зеленых яблока
1 ст.л. сока лайма
белок от 1-го крупного яйца или 2-х мелких
4 ч.л. ванильного сахара
3 ст.л. геркулеса
1 ст.л. меда

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Яблоки очистить от кужуры и сердцевины, нарезать дольками, смешать с соком лайма и 3 ст.л. воды и сварить пюре, остудить.


На весь экран
Яичный белок взбить с ванильным сахаром в плотную пену и перемешать с 2 ст.л. яблочного пюре. Добавить мед.На сухой сковороде поджарить геркулес до золотистости.


На весь экран
В бокалы выложить яблочное пюре, затем яблочную пену. Охладить.


На весь экран
Перед подачей сверху присыпать обжаренным геркулесом.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(40)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 55
Отправить
Оксана
Оксана
11 лет назад

Огромное спасибо за рецепт! Никаких угрызений совести за съеденные калории (особенно на ночь).Легкий, нежный - супер!

домохозяйка
домохозяйка
11 лет назад
Оксана ,

Замечательно! Спасибо Вам за отзыв!

Ольга
Ольга
11 лет назад

Очень вкусно! А главное, можно детишкам. Спасибо, нам очень понравилось!

домохозяйка
домохозяйка
11 лет назад
Ольга,

Приятно слышать, особенно про детишек! Спасибо!

Karinka1606
Karinka1606
11 лет назад

сегодня сделала этот десертик..понравился..спасибо за рецептик:)

домохозяйка
домохозяйка
11 лет назад
Karinka1606,

очень очень рада!!! спасибо за отзыв:)

Иринка-КартинкА
Иринка-КартинкА
11 лет назад

Вкуснотень!!! 5+!

домохозяйка
домохозяйка
11 лет назад
Иринка-КартинкА,

Спасибо, рада была Вас видеть!

Сима♥
Сима♥
11 лет назад

Очень лёгкий женский десерт))!

домохозяйка
домохозяйка
11 лет назад
Сима♥,

Спасибо, Симочка!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.