Рецепт
Пангасиус с секретом на овощной подушке
Описание
Легкий, полезный ужин
Ингредиенты
Ингредиенты
5 филе Пангасиуса
250 гр. филе семги
50 гр. твердого сыра
1/4 головки цветной капусты
500 гр. шпината
1-2 зуба чеснока
100 мл. сливок
соль, перец
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/4
филе Пангасиуса посолить, поперчить
семгу порезать на 5 кусочков
шаг 2/4
сыр потереть. филе пангасиуса посыпать тертым сыром ,положить кусочек семги, свернуть рулетом, закрепить зубочисткой.
шаг 3/4
разобрать капусту на соцветия /в форму для запекания положить капусту, присолить... сверху- шпинат (много ),он потом осядет...
положить поверх рулеты, полить все сливками, посыпать сыром и запечь в духовке минут 20-25
Очень интересная новая идея!!!
nuuu... mozhet i ne novaya, ne znau....no vkusno, polezno, bystro i ....poprobujte!
ЗдОрово, особенно с секретом!
:))))
:)))
Интересный рецепт, но я бы не сказала, что это лёгкий ужин.
da ladno.... syra chutok, i nukakogo garnira, krome tzvetnoj kapusty i shpinata....ya sama mnogie gody borus' s lishnim vesom i, pover'te, eto vpolne bezobidnyj uzhyn...
Как-нибудь приготовлю по Вашему рецепту.
davajte... interesno budet uslyshat' Vase mnenie... tak chto, uzh esli prigotovite - podelites' mneniem... ok?
Напишу, думаю в ближайшее время.
Я всё-таки приготовила ваш "секрет" на выходные. Получилось не только вкусно, но и очень красиво. Думаю, что приготовлю ещё не раз.
oooochen' rada, chto ponravilos'!!!
Вот так ужин...Сочетание рыб интересное.А подушка моя любимая.
voooot... chto-to menya na shpinat v poslednee vremya probilo.... vidat' zheleza ne hvataet....
ага весна---авитаминоз:))))
Отличная рыбка!
pasibki!