Рецепт
Главная»Рецепты»
Треска, запеченная в шпинате

Треска, запеченная в шпинате

Рецепт на:
4 персоны
Описание
Этим рецептом пользуюсь уже давно, особенно постом, когда разрешена рыба. Рекомендую приготовить это легкое блюдо на ужин :)

Ингредиенты

Ингредиенты

1 филе трески
пучок шпината (у меня замороженный)
0,5 ст.л. сушеных помидоров
растительное масло
соль
перец

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Филе посолить, поперчить, сбрызнуть маслом и уложить на шпинат.
шаг 2/5
Сверху посыпать сушеными помидорами, еще можно добавить Ваши любимые пряности.
шаг 3/5
Накрыть листьями шпината, сбрызнуть растительным маслом.
шаг 4/5
Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов около 20 минут.
шаг 5/5
Форму для выпечки застелить фольгой, выложить половину листьев шпината.
Комментарии — 31
volga
12 лет назад

Аппетитно. Наверно вкусно и в холодном и в горячем виде.

Ольга♥Ч
12 лет назад
volga,

Да, Вы правы, спасибо, volga! :)

ЕЛЕНА
12 лет назад

Оля!Очень хороший постный рецепт.*****за подушечку из шпината для рыбы и буду голосовать.Записала в МКК.Отличные фото.

Ольга♥Ч
12 лет назад
ЕЛЕНА,

:) Елена, Вы тут как тут, всегда в первых рядах комментируете! Спасибо, очень приятно! :)

ЕЛЕНА
12 лет назад
Ольга♥Ч,

Оля,а у меня приходят уведомления на рецепты тех,на чьи рецепты я подписалась.
А Ваши мне всегда интересны,как и многих других)))Отличная идея со шпинатом!Я как то экспериментировала,делая слоеный пирог с начинкой из размороженного шпината со шпигом,тушеном в красном сухом чилийском вине,даже без соли и сахара...

Ольга♥Ч
12 лет назад
ЕЛЕНА,

И рецепты попадают сразу в КК? :) О, какой интересный эксперимент, наверное, очень вкусный был пирог!)

ЕЛЕНА
12 лет назад
Ольга♥Ч,

Рецепты попадают в раздел"Рецепты друзей" на стене))).
А начинка шпинат обжареннотушенный на шпиге,без аромата трав,даже без соли и сахара,ну,может быть чуть-чуть соли присутствовало,так как шпиг солёный и
красное сухое вино,чилийское потому,что было тогда в наличие,такое вкусовое ощущение интересное и пресное слоёное тесто.Хорош с прозрачным супчиком и овощным традиционным салатиком(помидор+огурец+лук репчатый+укропчик-петрушка+сметана или майонез-хит нашего человека))))

Ольга♥Ч
12 лет назад
ЕЛЕНА,

Спасибо, Елена, обязательно этот рецепт включу в свой длинный список "что приготовить в ближайшее время" :))

ЕЛЕНА
12 лет назад
Ольга♥Ч,

Да это я так...Шпинат навеял)))Эта моя экспериментальная начинка на любителя))).
Мне нравится Ваш подход к рецепту:красиво+вкусно+полезно=совершенство!

Сима♥
12 лет назад

Рыбка со шпинатом...ммм..очень нравится!:)

Ольга♥Ч
12 лет назад
Сима♥,

Спасибо, Сима! :)

Ольга
12 лет назад

голосую и 5)как всегда отличный рецепт

Ольга♥Ч
12 лет назад
Ольга,

Спасибо, Ольга! :)

Biondina
12 лет назад

Хоть я и не любитель шпината,но рецепт великолепный.Голосую

Ольга♥Ч
12 лет назад
Biondina,

Спасибо! :)

Больше рецептов на edimdoma.ru