Рецепт
Главная»Рецепты»
Куриные тефтели под соусом карри

Куриные тефтели под соусом карри

Рецепт на:
1 персону

Ингредиенты

Ингредиенты

Для тефтелек:
700-800 г куриного фарша
2 ломтика белого хлеба
70 мл молока
1 яйцо
1/4 стакана тертого пармезана
1/2 ч.л. сухого орегано
соль и молотый перец по вкусу
Для соуса:
2 крупные луковицы
3 столовые ложки масла
1 столовая ложка натертого имбиря
5-6 зубчиков чеснока
1 чайная ложка кориандра
1 чайная ложка порошка карри
1 чайная ложка сушеного тмина
1/4 ч.л порошка куркумы
1/2 ч.л. порошка чили
1 чайная ложка Garam Masala
2 зеленых перца, мелко нарезанного
300 г томатного соуса
150 г обычного йогурта
400 мл молока
Соль и сахар по вкусу
1 столовая ложка сушеной петрушки

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/2
Положить в большую миску фарш, размоченный в молоке хлеб (вместе с молоком), сыр, орегано, соль и перец, вбиваем яйцо и перемешать. Сформировать небольшие тефтельки, обвалять их в сухарях и обжарить на растительном масли. Или не обваливать в сухарях и приготовить в пароварке.
шаг 2/2
Лук нарезать мелкими кубиками или измельчите в блендере и поджарьте до прозрачности на оливковом масле. Добавить измельченный чеснок и имбирь перемешать и около 1 мин. подержить на огне. После чего добавить кориандр, карри, тмин, куркуму, перец чили, гарам масала, нарезанный зеленый перец. Тушить на среднем огне в течении 10 минут. Добавить томатный соус и йогурт. Хорошо перемешать и добавить молоко, чтобы получить соус средней консистенции. Добавить сахар и соль по вкусу. Варить на медленном огне в течение 30 минут. Если получилось слишком густым, добавьте еще молока. Выложите тефтели в соус и протушите еще несколько минут. Приятного аппетита!
Комментарии — 35
Лара Чуйшбаева ( Борзенко )
8 лет назад

СЕГОДНЯ ГОТОВИЛА.....СУПЕР !!!! СПАСИБО !!!

Юрий
12 лет назад

Какие они аппетитные)))

zoya
12 лет назад
Юрий,

Спасибо, Юрий!:)

samira
12 лет назад

Интересное сочетания приправ)

zoya
12 лет назад
samira,

Спасибо, Самира:)

♥ОЛЯ :)♥
12 лет назад

Вкуснятина! 5

zoya
12 лет назад
♥ОЛЯ :)♥,

Спасибо, Оля!

Галиюша
12 лет назад

Вкуснотища-то какаяяя!! 5+!

zoya
12 лет назад
Галиюша,

Да, соглашусь!!:)

Больше рецептов на edimdoma.ru