Рецепт
Главная»Рецепты»
Кабачки запеченные с фаршем

Кабачки запеченные с фаршем

Рецепт на:
1 персону
Описание
Подходит тем, кто на диете по системе -60(обед)

Ингредиенты

Ингредиенты

Кабачок

Фарш

Соль

специи

Сыр

помидоры

огурцы

Зел лук

Чеснок

Нат. йогурт

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Кабачки порезать кружочками и выложить на противень.Посолить, добавить специи.Сверху выложить фарш.Нат. йогурт смешать с чесноком и полить сверху.
шаг 2/4
Посыпать тертым сыром
шаг 3/4
и запечь до готовности!
шаг 4/4
Украсить огурцами - помидорами и зел. луком. Приятного аппетита!
Комментарии — 21
LapSha (Мария)
12 лет назад

Я хоть и на этой диете, но мне тоже подходит такое блюдо! Спасибо! 5!

Даша
12 лет назад
LapSha (Мария),

На здоровье!Я планирую и дальше добавлять рецепты, подходящие для этой диеты!

LapSha (Мария)
12 лет назад
Даша,

Голосую!

Atna
12 лет назад

выглядит аппетитно! а при скольки градусах запекать и как долго?

Даша
12 лет назад
Atna,

спасибо!к сожалению, при скольки градусах точно не отвечу - у меня старая духовка(без градусника).Думаю, где-то около 180-190 градусов.Минут 20-30(в зависимости от вашей духовки).

Atna
12 лет назад
Даша,

в принципе у меня тоже старая)))) и я примерно определяю температуру воздуха рукой)))) то есть достаточно минут 10-15 разогреть духовку на большом огне и там уже остальное на среднем выпекать?

Даша
12 лет назад
Atna,

Да, примерно, так.У меня вообще температура определяется как сильно закрыть дверцу и на какой полке стоит.Поэтому иногда готовлю у мамы.Но я думаю, несколько раз попробуете и приспособитесь!!Удачи!

Atna
12 лет назад
Даша,

Спасибо! и еще вопрос - а можно заменить йогурт сметаной? например 15%, дело в том, что у нас в Ташкенте нет
простых йогуртов, все типа фруктовые. с какой нибудь гадостью химической внутри)

Даша
12 лет назад
Atna,

На здоровье!Конечно, можно!И сметаной, и майонезом -это на ваш вкус!Просто я стараюсь ограничить себя в майонезе - йогурт (до 5%) нат. в этом плане намного полезнее.

Atna
12 лет назад
Даша,

Дашулечка! Все просто супер!!!! Залила сметанкой. Муж в восторге) он вообще обожает кабачки с чесноком. а тут еще и мяско! в общем, вы - волшебница!Спасибо, большое!

Даша
12 лет назад
Atna,

Спасибо за ваш отзыв!Готовьте на здоровье и себе и мужу!!!Радуйте любимых!Очень рада, что так понравилось!!!

Лена
12 лет назад

Сытно и вкусно... 5+1

Даша
12 лет назад
Лена,

Спасибо!

romashka
12 лет назад

люблю кабачки!5!

Даша
12 лет назад
romashka,

Спасибо!Как я Вас понимаю!!!Сама их обожаю!Эх, раздолье для нас начинается!!!!Пора кабачков!!!

ЕЛЕНА
12 лет назад

Даша!Вы маг и волшебник!Так красиво выглядит.***** за фотографии!Богатое блюдо.Записала в МКК.

Даша
12 лет назад
ЕЛЕНА,

Ой, спасибо!Так приятно такое слышать!!!!Пользуйтесь на здоровье!!!!Заходите еще!!!

Больше рецептов на edimdoma.ru