Состав на 2 порции:
Геркулесовые хлопья(5 минутной или 20 минутной варки) - 5-6 ст.ложек с горкой
Молоко или сливки - примерно 300 мл
1 средняя морковь
1 среднее яблоко сладких сортов
5-6 штучек мясистой кураги б/к
Сахар - 4 ст.ложки или по вкусу
Корица, гвоздика, имбирь - по 1/6 ч.ложки
Цедра апельсина - 1/2 ч.л
Грецкие орехи - небольшая горсточка
Отличная идея. Особенно-имбирь-в 100 раз полезней лимона,к примеру! Повышает иммунитет. Понравились очень орешки. уберу только гвоздику и корицу- не очень люблю, а так-идея-отличная, очень захотелось попробовать! Вкусно-полезно. Особенно-деткам! 5
Женюш, а ты можешь вообще тогда пряности все убрать, или положить свои любимые:)) На здоровье:)))
Леночка- делала сегодня малому-с бананами, курагой и посыпала тертым шоколадом))) Вкуууусно! спасибо!
Ща фотку добавлю-ну для разнообразия начинки))))
Женюшенька. КАКАЯ АППЕТИТНАЯ ТАРЕЛОЧКА:))))) я очень-очень рада. что тебе понравилась кашка:))))
Спасибо, солнце:))
А я люблю все присутствующие здесь приправы, поэтому ничего менять не планирую))) Тоже забираю!!!
Я буду очень-очень рада, если рецептик тебе пригодится:)))))
Прекрасня каша,Ленчик)
:))) Спасибо, золотце:)
Какой вкусный и полезный завтрак :) 5 и голос
Оленька, на здоровье:))
Какая вкусная кашка! Отличный завтрак! Голосую)))
Ириш, спасибо:)