Рецепт

Суп-пюре с нутом и капустой

Катя27 февраля 2012

Рецепт на:

1 персону

Описание

Простой суп, когда хочется приложить минимум усилий для его приготовления, но при этом насладиться вкусным и полезным блюдом :)

Ингредиенты

600 мл бульона или воды;
100 гр. нута;
150 гр. белокочанной капусты;
1 маленькая луковица;
3 зубчика чеснока;
Соль

Пошаговый рецепт

шаг 1/3

Нут предварительно замочить на ночь. Воду, в которой нут был замочен, слить.

шаг 2/3

Добавить к нуту бульон или воду, лук и чеснок, варить в течение получаса.

шаг 3/3

Добавить капусту и соль, если необходимо добавить еще воды. Варить 15 минут. Измельчить блендером и можно подавать.

Комментарии — 6

12 лет назад

Здоровая пища! Голосую!

12 лет назад

спасибо)

12 лет назад

Катя, у Вас прямо кладезь рецептов из нута! И этот забираю, очень понравился ;))

12 лет назад

я очень его люблю) надеюсь понравится)

12 лет назад

Супчик очень интересный, уверена вкусный! Спасибо!

12 лет назад

Машик, спасибо) правда очень вкусно)