Рецепт

Главная»Рецепты»

Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

Rory07 марта 2012

Рецепт на:

1 персону

Описание

Фантазия на тему легкого салата, с очень нежным вкусом. Минимум калорий за счет заправки из натурального йогурта, максимум удовольствия от вкусного сочетания продуктов. Салат буквально тает во рту :))

Ингредиенты

Ингредиенты

2 белка
2 помидора
300 гр пекинской капусты (только верхняя часть)
300 гр очищенный вареных креветок
50 гр соленых фисташек
100 гр феты
150 гр натурального йогурта
базилик сушеный

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5

Взбиваем 2 белка до устойчивой пены

шаг 2/5

На сухой сковороде выпекаем взбитые белки с одной и с другой стороны, переворачивая лопаткой, как блинчик

шаг 3/5

Кубиками нарезаем помидоры, фету, пекинскую капусту, блинчик из белков, все перемешиваем с фисташками

шаг 4/5

В подсоленной воде отвариваем креветки, очищаем и добавляем в салат.

шаг 5/5

Заправляем салат йогуртом, посыпаем базиликом и, если нужно, добавляем соль. Приятного аппетита :)

Комментарии — 23

Антоненко

12 лет назад

1- ая!

12 лет назад

Антоненко,

спасибо!!

12 лет назад

Очень интересно :)

12 лет назад

экспериментируем)😀

♥ОЛЯ :)♥

12 лет назад

Голосую! Классный салат 😀

12 лет назад

♥ОЛЯ :)♥,

спасибо Вам!

12 лет назад

как необычно! голосую!

12 лет назад

👍 спасибо!

12 лет назад

Нежный салатик! :)

12 лет назад

Мария KMW,

😀

Показать еще комментарии

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru