+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
38117 ed4 square100
Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Фантазия на тему легкого салата, с очень нежным вкусом. Минимум калорий за счет заправки из натурального йогурта, максимум удовольствия от вкусного сочетания продуктов. Салат буквально тает во рту :))
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

2 белка
2 помидора
300 гр пекинской капусты (только верхняя часть)
300 гр очищенный вареных креветок
50 гр соленых фисташек
100 гр феты
150 гр натурального йогурта
базилик сушеный

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Взбиваем 2 белка до устойчивой пены
Взбиваем 2 белка до устойчивой пены
На весь экран
шаг 2
На сухой сковороде выпекаем взбитые белки с одной и с другой стороны, переворачивая лопаткой, как блинчик
На сухой сковороде выпекаем взбитые белки с одной и с другой стороны, переворачивая лопаткой, как блинчик
На весь экран
шаг 3
Кубиками нарезаем помидоры, фету, пекинскую капусту, блинчик из белков, все перемешиваем с фисташками
Кубиками нарезаем помидоры, фету, пекинскую капусту, блинчик из белков, все перемешиваем с фисташками
На весь экран
шаг 4
В подсоленной воде отвариваем креветки, очищаем и добавляем в салат.
В подсоленной воде отвариваем креветки, очищаем и добавляем в салат.
На весь экран
шаг 5
Заправляем салат йогуртом, посыпаем базиликом и, если нужно, добавляем соль. Приятного аппетита :)
Заправляем салат йогуртом, посыпаем базиликом и, если нужно, добавляем соль. Приятного аппетита :)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(21)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 23
Ed4 square50
Отправить
Хима
Хима
13.03.2012 07:32:33

изумительно! спасибо!

натахан
натахан
08.03.2012 01:10:23

5 и голос😀

Rory
Rory
08.03.2012 02:35:39
натахан,

Спасибо большое!

Мурзик
Мурзик
08.03.2012 01:00:16

замечательный салатик)) 5, +1))

Rory
Rory
08.03.2012 02:36:08
Мурзик,

спасибо!😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
07.03.2012 23:48:55

Классный такой! Нежный и выглядит офигенно!👍 Голосую 19-я😀

Rory
Rory
08.03.2012 02:35:54
Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
07.03.2012 19:19:13

Салат просто потрясающий! Вы молодец, а фото очень заманчивые)

Rory
Rory
07.03.2012 22:50:05
Сюрреалистичная,

Большое спасибо за теплые слова!!!

Показать еще комментарии