Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем, если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, «Орсотен слим» и сайт «Едим Дома» предлагают вам уникальную

KRKA Russia

20 ноября 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из дикого риса с креветками

Для заправки может хватить и одного лайма, если он достаточно сочный и вам удастся выжать из него 4 ст. ложки сока.

Юлия Высоцкая

05 июня 2009

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из сельдерея, горошка и креветок под мятным майонезом

Майонез, приготовленный с использованием целого яйца, получается более легким по своей фактуре и калориям, чем майонез на одном желтке. Вместо куриного яйца можно использовать перепелиные. Если у вас

Юлия Высоцкая

19 марта 2015

Рецепты

Норвежский салат из скумбрии со свеклой

Во время путешествия (особенно по такой стране как Норвегия) многие девушки сталкиваются с вечной дилеммой: хочется и фирменную северную рыбку съесть, и сохранить фигуру. Задача сложная, но решаемая.

KRKA Russia

15 апреля 2014

Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

Rory

07 марта 2012

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Фантазия на тему легкого салата, с очень нежным вкусом. Минимум калорий за счет заправки из натурального йогурта, максимум удовольствия от вкусного сочетания продуктов. Салат буквально тает во рту :))

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Ингредиенты

2 белка

2 помидора

300 гр пекинской капусты (только верхняя часть)

300 гр очищенный вареных креветок

50 гр соленых фисташек

100 гр феты

150 гр натурального йогурта

базилик сушеный

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Взбиваем 2 белка до устойчивой пены

На весь экран

# шаг 2/5

На сухой сковороде выпекаем взбитые белки с одной и с другой стороны, переворачивая лопаткой, как блинчик

На весь экран

# шаг 3/5

Кубиками нарезаем помидоры, фету, пекинскую капусту, блинчик из белков, все перемешиваем с фисташками

На весь экран

# шаг 4/5

В подсоленной воде отвариваем креветки, очищаем и добавляем в салат.

На весь экран

# шаг 5/5

Заправляем салат йогуртом, посыпаем базиликом и, если нужно, добавляем соль. Приятного аппетита :)

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Постный рыбный салат

В дни поста, когда разрешена рыба и морепродукты, я готовлю постный салат с тунцом. В зависимости от настроения добавляю консервированную кукурузу, горошек или фасоль — что найдется в холодильники.

Виктория

22 ноября 2014

Рецепты

Салат с кальмарами, грейпфрутом и цикорием

Салат получился просто безумно вкусным, легким, сочным, интересным, полезным, диетическим. Короче, достоинств море!!! Но первое - вкус!!!! Салат начался с того, что увидела в магазине кочанчик цикория

Победа

12 мая 2014

Рецепты

Салат "Цезарь"

Перепробовала кучу рецептов в кафе города, их море и в тырнете, а делаю так, как мне понравилось в одном ресторанчике. Надеюсь вам понравится.

Ирина

14 октября 2011

Рецепты

Салат с руколой и креветками (обед в итальянском стиле № 2)

Летом средиземноморская кухня, то что доктор прописал:))) Вот готовлю очередной итальянский обед. Будет салат, паста и десерт.

ИринаКулева

16 июля 2011

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(21)

Теги рецепта

салаты и винегреты с морепродуктами диетические салаты диетическое меню диетическое меню простые рецепты на каждый день

Последние новости

Новости

Врач объяснила, есть ли польза в имитированной икре

Несет ли хоть какую-то пользу имитированная икра, рассказала диетолог-эндокринолог Дарья Нечаева.

Едим Дома

17 мая 2022

365

Новости

О чем говорит желание съесть мучное или сладкое: ответил нутрициолог

Если организму не хватает каких-то микроэлементов, он начинает подавать «сигналы», и у человека

Едим Дома

17 мая 2022

701

Новости

Исследование: кому не стоит пить чай каркаде

Почему не стоит злоупотреблять чаем каркаде, объяснили ученые Бернского университета.

Едим Дома

17 мая 2022

276

Новости

Не до сна: эксперт рассказал, какая еда мешает уснуть

Некоторые продукты и напитки могут помешать быстро уснуть, заявил сомнолог и эксперт по питанию

Едим Дома

17 мая 2022

286

Комментарии — 23

Хима

10 лет назад

изумительно! спасибо!

натахан

10 лет назад

5 и голос😀

Rory

10 лет назад

натахан,

Спасибо большое!

Мурзик

10 лет назад

замечательный салатик)) 5, +1))

Rory

10 лет назад

Мурзик,

спасибо!😘

Снежинка Татьяна

10 лет назад

Классный такой! Нежный и выглядит офигенно!👍 Голосую 19-я😀

Rory

10 лет назад

Снежинка Татьяна,

спасибо!!

Сюрреалистичная

10 лет назад

Салат просто потрясающий! Вы молодец, а фото очень заманчивые)

Rory

10 лет назад

Сюрреалистичная,

Большое спасибо за теплые слова!!!

Показать еще комментарии

Новости партнеров

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

ОПИСАНИЕ

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт с фото

# шаг 1/5

# шаг 2/5

# шаг 3/5

# шаг 4/5

# шаг 5/5

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Примите участие в опросе!