Взбить яйца, кунжут высыпать на плоскую тарелку. Сначала обвалять филе в муке, затем обмакнуть во взбитые яйца и запанировать в кунжуте.
шаг 3/3
Разогреть на сковороде оливковое масло, добавить сливочное и жарить рыбу на сильном огне 4 минуты. Перевернуть рыбу на другую сторону и готовить 2-3 минуты.
Здорово!!! Нашей семье очень нравится такая панировка, я делаю в ней разную рыбку. Очень вкусно!!! 👌
В такой панировке можно делать и куриное филе...
1-ая на рыбку!pooh_lolflower
Голосуюpooh_lol
голосую)))
:)Я с голосом!👍