Запеченная куриная грудка и бедро индейки с кукурузным рисом

Бедро индейки и грудка курицы по 150 гр
Кукуруза в зернах 150 гр

Помидоры чери по 4 шт к каждому бедру

Лук 1 шт
Чеснок 3 зуба

Рис белый 4 столовые ложки

Специи для чечевицы ( кориандр, куркума, черный перец, эстрагон и чабрец, свежий чеснок 2 зуба и морская соль )

Специи для бедра и грудки ( кориандр, белый перец, шалфей, паприка и куркума,чеснок и морская соль )