+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченная куриная грудка и бедро индейки с кукурузным рисом

Запеченная куриная грудка и бедро индейки с кукурузным рисом
Запеченная куриная грудка и бедро индейки с кукурузным рисом
Запеченная куриная грудка и бедро индейки с кукурузным рисом
Запеченная куриная грудка и бедро индейки с кукурузным рисом
Запеченная куриная грудка и бедро индейки с кукурузным рисом
Приготовление
1 час и 10 минут
Рецепт на:
2персоны
 

ОПИСАНИЕ

Еще один вариант запеченных продуктов из птицы с луком и помидорами ,а так же специями. И сладкий и питательный рис с кукурузой.
Ингредиенты
Бедро индейки и грудка курицы по 150 гр
Кукуруза в зернах 150 гр
Помидоры чери по 4 шт к каждому бедру
Лук 1 шт
Чеснок 3 зуба
Рис белый 4 столовые ложки
Специи для чечевицы ( кориандр, куркума, черный перец, эстрагон и чабрец, свежий чеснок 2 зуба и морская соль )
Специи для бедра и грудки ( кориандр, белый перец, шалфей, паприка и куркума,чеснок и морская соль )

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/2

Промываем рис.Кладем зерна кукурузы и нарезаный кубиком лук, кладем в кастрюлю, кладем рис, наливаем немного оливкового масла , кладем специи , прогреваем все минут 5 минут на слабом огне, доливаем воды (так чтобы она покрыла рис ) и готовим до готовности рис(примерно 12-16минут), солить лучше за пару минут до конца приготовления
На весь экран

шаг 2/2

Берем два листа фольги и смазываем оливковым маслом, кладем бедра, на них помидоры нарезанные пополам и лук нарезанный полкольцами, и раздавленные зубчики чеснока, посыпаем специями и закрываем конверт из фольги. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
Цветана
Цветана
8 лет назад

голосую,7-аяflower

Cheer Nika
Cheer Nika
8 лет назад

5-ая:)flower

Апрель
Апрель
8 лет назад

flowerголосую