Рецепт
Главная»Рецепты»
Зеленые голубцы с листьями мангольда, шпината и вкусом лета

Зеленые голубцы с листьями мангольда, шпината и вкусом лета

Рецепт на:
1 персону
Описание
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". На огороде выросли огромные лопухи шпината и мангольда (листья свеклы). Думаю, грех этим не воспользоваться, не побаловать себя летними "роллами" по-домашнему. Первый опыт приготовления голубцов или долмы, не знаю как правильнее, удался! Приятного аппетита.

Ингредиенты

Ингредиенты

700 грамм куриного фарша
100 грамм риса
Много листьев мангольда или шпината, или вместе взятых
Один вкусный крупный томат
Одна луковица
Одна средняя морковь
Чеснок
Оливковое масло
Перец
Соль
зелень

Пошаговый рецепт

шаг 1/5
В целом, никого особенного секрета в этом блюде нет. Основная его особенность - это использование в качестве основы для голубцов зеленой массы. Для начала, приготовим фарш: использую мясо всей куриной тушки, ну за исключением крыльев и спинки, их можно оставить для бульона. Срезаем мясо, измельчаем в мясорубке. Солим, перчим. Из одной крупной курицы получается примерно 1.2 -1.4 кг фарша, используем половину, если у вас задача накормить большое количество людей, то можно и весь. К фаршу добавляем 100 грамм предварительно отваренного риса, так сказать "al dente".
шаг 2/5
Листья мангольда и шпината бланшируем, буквально, в течении секунды. То есть каждый лит по очереди окунаем в кипяток и тут же вынимаем, раскладываем на блюдо для остывания. Чтобы не мучатся с черенком, который будет мешать при завертывании, его отбиваем плоской стороной ножа.
шаг 3/5
Заворачиваем голубцы классическим способом.
шаг 4/5
Готовим соус. Проготавливаем измельченный лук, чеснок и тимьян на сковороде с оливковым маслом, добавляем морковь и помидор, солим, перчим. Когда морковь немного размягчится измельчаем содержимое сковороды блендером.
шаг 5/5
Выкладываем голубца в кастрюлю или сотейник заливаем соусом. При необходимости приправляем солью. Готовим совсем немного, минут 15, на медленном огне, думаю, можно запечь. Я подавал с зеленью кинзы, замечательно будет с укропом.
Комментарии — 44
*** Юлия ***
11 лет назад

Выглядит аппетитненько!:)

Константин
11 лет назад
*** Юлия ***,

Спасибо, Юлия.

alyona
11 лет назад

Konstantin,kakoù vu molodez..vugliadiat o4en daje...👌a listia sveklu kak-to ela svejimi so smetanoù(salatik)mne ponravilos,dayt kislinky..dymay golybzu prevosxodnuepooh_lol

Константин
11 лет назад
alyona,

Салат из них очень вкусный, со своим привкусом овощным, приятным. И голубцы отличные.

ЮсяЮся
11 лет назад

Прелесть!!!!!flower

Константин
11 лет назад
ЮсяЮся,

Спасибо.

Сюрреалистичная
11 лет назад

4-ая, очень хорошее блюдо у вас вышло и вообще радует ваш подход к кухне.

Константин
11 лет назад
Сюрреалистичная,

Спасибо, очень приятно от вас такие слова читать.

Вета
11 лет назад

Константин, я 7-я! Настоящий вкус лета, мне такие голубцы очень нравятся.Умница!:*

Константин
11 лет назад
Вета,

Спасибо Вета, за высокую оценку.

Больше рецептов на edimdoma.ru