Банановый коктейль. Укрепляем нервную систему

Как это действует? Банан богат витамином В6 и магнием, которые необходимы для нормальной работы нервной системы (это их недостаток заставляет тебя нервничать по пустякам), кальций, содержащийся в молоке, полезен для здоровья волос, мед - антисептик, лимонный сок обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.