Банановый коктейль. Укрепляем нервную систему
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Как это действует?
Банан богат витамином В6 и магнием, которые необходимы для нормальной работы нервной системы (это их недостаток заставляет тебя нервничать по пустякам), кальций, содержащийся в молоке, полезен для здоровья волос, мед - антисептик, лимонный сок обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы67г22.33% от дневной нормы
- Калории283кКал11.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11 банан измельчить блендером; добавить 1 ст. молока; 2 ч.л. меда; лимонный сок.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
- банановый коктейль
- напитки безалкогольные, напиток
- рецепты напитков
- напитки безалкогольные, соки
- напитки безалкогольные, напиток, соки
- коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные
- коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные, напиток
- безалкогольные напитки
- напитки
- сок
- безалкогольные напитки соки
- коктейли напитки безалкогольные
- безалкогольный напиток лимон
- безалкогольный лимонный напиток
- безалкогольные напитки с молоком
- гуава напиток безалкогольный
- напитки коктейли
Похожие рецепты
Последние новости
Не только в России: отмечаем Международный день блина 17 февраля
Достала из морозилки слоеное тесто и накрутила "ленивую" самсу: даже соседка пришла просить рецепт
Блинчики без ущерба для здоровья: 4 совета от гастроэнтеролога, как сделать масленичное угощение более полезным
Комментарии
4👍
голосуюflower
👍flower
4-ая за укрепление нервовpooh_lolflower