3 яйца
3 ст. ложки оливкого масла
300 г замороженого шпината
1 небольшой кабачок
1 картофелина
1 крупная морковь
3 зубчика чеснока
1 небольшая луковица
пучок зелени (укроп, петрушка, лук)
3 ст. ложки муки
1/2 ч. ложки куркумы
соль и перец
25-я!😘
Мне тоже такая штука нравится😀, только я в такую запеканочку вместо муки добавляю рис отварной,надо будет в варианте кугеля опробовать😀
как вкусно и витаминно!Интересная идея и замечательное блюдоheartheartheart
:O сколько здесь овощей. Просто супер!
да уж, для жары подходит! ЗА!flowerflowerflower