Рецепт

Мусака из цветной капусты с мясом и грибами

Екатерина Мельникова26 июня 2012

Рецепт на:

1 персону

Описание

Мусака - это блюдо греческой кухни, в которой половину, а то и больше, составляют овощи. Особенность ее заключается в том, что она обычно состоит из нескольких слоев, которые тушатся/пекутся одновременно. Предлагаю Вам вариацию на тему мусаки - из цветной капусты и мяса с овощами. Очень вкусное, сочное и не тяжелое блюдо. Угощайтесь!

Ингредиенты

Цветная капуста - 1 вилок (примерно 700-900 гр.)
Говядина - 400 гр.
Шампиньоны - 300 гр.
Лук репчатый - 1 шт. средний
Чеснок - 2 зубчика
Молоко - 500 мл (или сливки 10%)
Яйца - 5 шт.
Сыр твердый - 50 гр.
Мускатный орех - 0,5 ч.л.
Соль
Перец

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6

Мясо пропустить через мясорубку вместе с луком и чесноком. Шампиньоны очистить, нарезать на половинки. Обжарить на растительном масле фарш вместе с грибами до полуготовности (примерно 7-10 минут). Добавить соль, перец мускатный орех.

шаг 2/6

Цветную капусту разобрать на соцветия и бланшировать их в кипящей воде 2-3 минуты. Форму для запекания смазать слегка растительным маслом, выложить половину бланшированной капусты на дно.

шаг 3/6

Сверху на капусту выложить фарш с грибами.

шаг 4/6

На мясной слой выложить вторую половину цветной капусты.

шаг 5/6

В молоке/сливках венчиком разбить яйца, добавить тертый на мелкой терке сыр, также добавить немного соли и перца. Залить мусаку молочной смесью.

шаг 6/6

Отправить выпекаться в духовку на 50 минут при 180 градусах, заливка должна во всех частях мусаки "схватиться". Достать из духовки и дать ей остыть до слегка теплого состояния, тогда она будет ровно резаться на порционные куски. Подавать теплой, можно со сметаной. Приятного аппетита!

Комментарии — 71

Elena @vin_tage_cat

11 лет назад

29😀

Екатерина Мельникова

11 лет назад

Elena @vin_tage_cat,

Спасибочки! :)

~ Beautiful girl ~

11 лет назад

Мой 6й голос, отличная Мусакаflower

Екатерина Мельникова