Очень яркая, сочная и вкусная летняя запеканка. Прекрасный способ уговорить деток кушать такой полезный овощ как брокколи. Моему семейству понравилось. Угощайтесь и вы!
Ингредиенты
Ингредиенты
0,5 кг брокколи;
2 небольших помидора;
200 мл молока;
2 больших яйца;
100 г твердого сыра;
соль по вкусу.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/6
Брокколи разобрать на соцветия. Отварить 3 минуты в кипящей подсоленой воде.
шаг 2/6
Яйца немного посолить и слегка взбить венчиком.
шаг 3/6
Добавить к яйцам молоко и тертый сыр, перемешать.
шаг 4/6
Брокколи выложить в форму для запекания. Сверху в художественном беспорядке раскладываем кружочки помидоров.
шаг 5/6
Заливаем сырно-яичной смесью. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25минут или выкладываем все продукты в кастрюльку мультиварки, готовим на программе Выпечка.
шаг 6/6
Запеканка вкусна и в теплом и в холодном виде. Холодная отлично режется на кусочки и держит форму. Подавать с овощами. Приятного аппетита!
первая))))))))flower
Спасибо, Викуляheartflower
мне нравиться :) голосую! flower
Спасибо, Анечка:*flower
5я,:P:P
Спасибо, мне очень приятно👍heart
6-я на запеканку-вкусняшку:)👌:*
Спасибо, Алена👍:*
9я Вкусное диетическое блюдо👌
Действительно вкусное блюдо, спасибоheartflower