Рецепт
Главная»Рецепты»
Куриная грудка для любителей диеты

Куриная грудка для любителей диеты

Рецепт на:
1 персону
Описание
Куриная грудка яблоко лимон орегано чеснок оливковое масло белый винный уксус

Ингредиенты

Ингредиенты

Куриная грудка
яблоко
лимон
орегано
чеснок
оливковое масло
белый винный уксус

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
мариновала куриную грудку в белом винном уксусе с чесноком и оливковым маслом (примерно по 2 ст.ложки на 2 кусочка куриных грудок).. Мариновались около 2 часов.
шаг 2/4
Потом целиком обжарила курицу на большом огне, не тушила, готова была и так.. Масло при жарке не добавляла.
шаг 3/4
Порезала курочку на кусочки,
шаг 4/4
Соус из печеного яблока и сока лимона.
Комментарии — 6
Анастасия
11 лет назад

Прикольно. С таким соусом надо попробовать!

Юлия
11 лет назад
Анастасия,

flowerflowerflower

Марианна
11 лет назад

Не сказала бы я,что это для диетчиков!!Жаренная курица да и в чесночке!!)))
Но так аппетитно выглядит!!!!!! 5+flowerflowerflowerflower

Юлия
11 лет назад
Марианна,

хм...вообще то куриная грудка, это диетическое мясо, соус тут сугубо фруктовый, а обжаренная она на сковороде без масла, т.к достаточно было тех ложек оливкового масла, что были добавлены в маринад. спасибо.

Марианна
11 лет назад
Юлия,

Я не хотела Вас обидеть!просто я придерживаюсь здорового, диетического питания,красота требует жертв)))😀!И могу сказать,что чеснок,не является таковым!!
Но блюдо великолепно своей простотой и думаю ароматом,если бы можно было бы,то полакомилась))flowerflower

Юлия
11 лет назад
Марианна,

хорошо.спасибо за информацию, не думала, что чеснок противопоказан при диетах. хотя, смотря что за диеты конечно.

Больше рецептов на edimdoma.ru