Ингредиенты

½ стакана фундука
½ стакана миндаля
2 мини-банана
2 ст.л. льняной муки
2 ст.л. клетчатки
1 морковка
1 маленькая груша
7-8 фиников
3 столовых ложки меда
корица и мускатный орех по вкусу
кокосовая стружка, миндальные лепестки для украшения

Пошаговый рецепт

шаг 1/5

Фундук и миндаль перемолоть в блендере. Отдельно перемолоть морковь, 1 банан и 4-5 фиников. Добавить 2 столовых ложки меда, корицу и мускатный орех по вкусу, перемешать.

шаг 2/5

Добавить ореховую "муку", клетчатку и льняную муку, тщательно перемешать. Тесто готово.

шаг 3/5

Для прослойки нашинковать финики, банан и грушу.

шаг 4/5

Далее делаем пирожное: слоями выкладываем тесто, грушу, мед, снова тесто, груша, банан, тесто, финики, банан, тесто) слоев можете делать сколько захотите:) сверху украсим орешком и кокосовой стружкой.

шаг 5/5

Поставить в холодильник на 2 часа. Приятного чаепития!!:)))))

Комментарии — 3

Ольга

4 года назад

Здравствуйте. Что подразумевается под клетчаткой? Отруби?

Яна

11 лет назад

не делала никогда такой десерт 😃 Ты меня удивила 😌 утащила в КК 💐💐💐

Паулина

11 лет назад

Яна ,