400 г малины, черники, земляники
(можно использовать замороженные ягоды)
1 банан
100 мл апельсинового сока
1 ст. ложка лимонного сока
100 г дробленого льда
листья мяты для украшения
Пошаговый рецепт
шаг 1/1
Хорошо промойте ягоды.
Поместите в блендер банан, апельсиновый и лимонный соки, ягоды и лед.Перемешайте до получения однородной жидкой массы.
Разлейте шейк в стаканчики.
Можно поставить на некоторое время ягодный микс в холодильник — получится диетическое мороженое. Подавая на стол, украсьте стаканчики листьями мяты и целыми ягодами