Рецепт
Главная»Рецепты»
Мясные шарики на пару

Мясные шарики на пару

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
А заглянем-ка мы на кухню к китайцам! Что они нам вкусного и полезного могут предложить? А вот - шарики из говядины, приготовленные в пароварке! Говядина - первоклассный источник пищевых белков, мясо высочайшей питательной ценности. Польза говядины заключается в высоком содержании в ней многих минеральных веществ и, особенно, большим содержанием цинка. Говядину специалисты считают диетическим мясом. Ну, и зелень, кунжутное масло... Так что готовим!

Ингредиенты

Ингредиенты

350 г говядины
1 белок
1 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. кукурузного крахмала
1 ч. л. сахара
2 ч. л. кунжутного масла
кинза
зеленый лук
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. молотого черного перца

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Подготовить ингредиенты: говядину порезать на кусочки, зелень вымыть, измельчить.
шаг 2/3
Мясо измельчить в комбайне. Добавить в чашу комбайна белок, 1 ст. л. холодной воды и остальные ингредиенты. Хорошенько взбить.
шаг 3/3
Влажными руками скатать из фаршу шарики диаметром 4 см. Поместить шарики в чашу пароварки. Готовить 20 мин.
Комментарии — 9
Снежинка Татьяна
10 лет назад

Жанночка, как всё красиво!!!😍 Кажется, что я уже у тебя в гостях😊

Жанна Тихонова
10 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо, Танюш! 💗 Была бы очень рада встретить тебя у себя в гостях! 😘

Т
10 лет назад

Мне такое китайское блюдо нравится! 😃💖😇🌺

Жанна Тихонова
10 лет назад
Т,

Ага, такие говяжьи шарики без муки-хлеба! 😋 Спасибо!

Ирина Арканникова
10 лет назад

как красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и вкусненько!!!!!!💗

Жанна Тихонова
10 лет назад
Ирина Арканникова,

... и диетичненько pooh_lol Ирна, спасибо за отзыв! 💖

ВикторияS
10 лет назад

И китайцы молодцы😆, и ты молодец, что такое вкусное и полезное блюдо приготовила!!!😍😋pooh_lol

Жанна Тихонова
10 лет назад
ВикторияS,

Виктория, спасибо на добром слове! 😘

Больше рецептов на edimdoma.ru