Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Ягнятина под ягодным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
10943
0
Реклама

Мясные шарики на пару

Мясные шарики на пару
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

А заглянем-ка мы на кухню к китайцам! Что они нам вкусного и полезного могут предложить? А вот - шарики из говядины, приготовленные в пароварке! Говядина - первоклассный источник пищевых белков, мясо высочайшей питательной ценности. Польза говядины заключается в высоком содержании в ней многих минеральных веществ и, особенно, большим содержанием цинка. Говядину специалисты считают диетическим мясом. Ну, и зелень, кунжутное масло... Так что готовим!

Ингредиенты
350 г говядины
1 белок
1 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. кукурузного крахмала
1 ч. л. сахара
2 ч. л. кунжутного масла
кинза
зеленый лук
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. молотого черного перца

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить ингредиенты: говядину порезать на кусочки, зелень вымыть, измельчить.
Подготовить ингредиенты: говядину порезать на кусочки, зелень вымыть, измельчить.


На весь экран
Мясо измельчить в комбайне. Добавить в чашу комбайна белок, 1 ст. л. холодной воды и остальные ингредиенты. Хорошенько взбить.
Мясо измельчить в комбайне. Добавить в чашу комбайна белок, 1 ст. л. холодной воды и остальные ингредиенты. Хорошенько взбить.


На весь экран
Влажными руками скатать из фаршу шарики диаметром 4 см. Поместить шарики в чашу пароварки. Готовить 20 мин.
Влажными руками скатать из фаршу шарики диаметром 4 см. Поместить шарики в чашу пароварки. Готовить 20 мин.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 9
Отправить
Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
10 лет назад

как красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и вкусненько!!!!!!💗

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад
Ирина Арканникова,

... и диетичненько pooh_lol Ирна, спасибо за отзыв! 💖

Т
Т
10 лет назад

Мне такое китайское блюдо нравится! 😃💖😇🌺

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад
Т,

Ага, такие говяжьи шарики без муки-хлеба! 😋 Спасибо!

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

И китайцы молодцы😆, и ты молодец, что такое вкусное и полезное блюдо приготовила!!!😍😋pooh_lol

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад
ВикторияS,

Виктория, спасибо на добром слове! 😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10 лет назад

Жанночка, как всё красиво!!!😍 Кажется, что я уже у тебя в гостях😊

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо, Танюш! 💗 Была бы очень рада встретить тебя у себя в гостях! 😘

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.