☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Весна со вкусом
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Домашние мюсли с яблоком и сухофруктами
Домашние мюсли с яблоком и сухофруктами
Юлия Высоцкая
23 ноября 2009
Приготовление
25
минут
Рецепт на:
1 персону
Ингредиенты
Для ореховой смеси
миндаль
1 горсть
очищенные грецкие орехи
2 шт.
льняное семя
1 ч. л.
подсолнечные семечки
1 ч. л.
корица молотая
¼ ч. л.
основные
гречневые хлопья
2 ст. л.
яблоки
1 шт.
курага
5 шт.
изюм
1 горсть
йогурт
125 г
мускатный орех молотый
1 щепотка
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/6
Курагу нарезать маленькими кусочками.
шаг 2/6
Хлопья залить небольшим количеством кипятка и оставить набухать.
шаг 3/6
Яблоко вместе с кожурой натереть на крупной терке и добавить к хлопьям.
шаг 4/6
Всыпать изюм, порезанную курагу, влить йогурт и все перемешать.
шаг 5/6
Приготовить ореховую смесь: льняное семя растереть в ступке, добавить корицу, миндаль, грецкие орехи, семечки и все вместе растолочь.
шаг 6/6
Посыпать мюсли мускатным орехом и 1 ст. ложкой ореховой смеси.
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Больше рецептов на edimdoma.ru