Рецепт
Главная»Рецепты»
Средиземноморский салат

Средиземноморский салат

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны

Ингредиенты

Ингредиенты

4 стейка индейки
2ст. ложки оливкового масла
250 гр. цукини
2 помидора
1 луковица
1 зуб. чеснока
4 ст. ложки томатной пасты или кетчупа
150 мл. бульона
2ст. ложки кедровых орешков

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Стейки обжарить в оливковом масле примерно по 8 минут.посолить и поперчить. цукини нарезать вдоль полосками, а потом сделать из них лапшу. помидоры дольками. лук и чеснок мелко порубить и половину обжарь в масле.добавить цукини и обжаривать 2 минуты. посолить поперчить.дольки помидоров оставшийся лук и чеснок тоже обжарить, и потушить все вместе немного вместе с цукини. добавить бульон, довести до кипения и приправить. орешки обжарить. мясо выложить на овощи и посыпать орешками.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru