Живем дома
Главная»Рецепты»
Согреваю семью не супом, а гороховой кашей: после первой ложки уже не остановиться

Согреваю семью не супом, а гороховой кашей: после первой ложки уже не остановиться

Старинная каша очень даже вписалась в современное меню. 

Когда хочется настоящего обеда, плотного и простого, я вспоминаю про горох. В старорусской кухне он был основным ингредиентом для каш, похлебок и киселей. Сегодня горошницу готовят реже. А ведь стоит добавить к простой гороховой каше грибы и поджаренные колбаски, как советовала читательница "Едим Дома", то получится безупречный домашний обед. 

Кстати, в морозы горошница согревает получше супа.

Недооцененный продукт

Горох в кулинарии использую редко, как, наверное, и значительная часть других хозяек. А ведь в бобовых — высокое содержание растительного белка. 

Кроме того, гороховая каша сама по себе получается кремовой и не требует ни сливок, ни масла, что потенциально снижает ее калорийность. 

Ингредиенты

Способ приготовления

Горох промываю. Если нужно, предварительно замачиваю на несколько часов, а потом заливаю 600 мл воды и варю на медленном огне до полной мягкости. Горох не страшно разварить до пюре, он таким и должен быть. 

Шеф-повар Иван Кудряшов ранее объяснял "Едим Дома", что сначала нужно определить тип продукта. Пропаренный горох замачивать не нужно. Колотый варится в среднем 25–30 минут, а замачивают его на 10–20 минут в теплой воде. Главное, не добавлять уксус, томаты и другие кислые ингредиенты, которые замедляют разваривание, так как мешают выделению крахмала. 

Опята размораживаю и обжариваю с измельченным чесноком до золотистого цвета. В отдельной сковороде подрумяниваю лук, потом колбаски.

Кашу подаю так: в тарелку выкладываю горошницу, сверху — грибы, лук, посыпаю укропом. Колбаски можно добавить рядом или сверху.

Советы

Бывает, что горох и после варки остается недостаточно воздушным. Тогда его можно слегка пробить блендером.


 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX! Там мы рассказываем, как приготовить:

Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!

Больше постов на edimdoma.ru