Рецепт

Тыквенно-яблочный трайфл с отрубями

Альбина Кузнецова17 октября 2017

Приготовление

35 минут

Рецепт на:

2 персоны

Описание

Трайфл — это английский десерт из бисквитного теста с заварным кремом и фруктовым соком или желе. Предлагаю диетический варинат этого десерта: пшеничные отруби «Лито», яблочное пюре, домашний йогурт и кусочки карамелизированной тыквы. Удобно брать с собой в качестве второго завтрака или перекуса. Вкусно, полезно и питательно.

Ингредиенты

основные

пшеничные отруби ТМ «Лито»

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/10

Яблоки нарезать пополам, удалить сердцевину, положить на плоскую форму/тарелку срезом вниз и выпекать до мягкости. Я использую микроволновку: ставлю на максимальную мощность на 5-6 минут.

шаг 2/10

Ложкой вынуть пюре из яблок. Измельчить блендером до однородного состояния. (Можно не измельчать, так тоже очень вкусно).

шаг 3/10

Остудить яблочное пюре.

шаг 4/10

Тыкву помыть, почистить.

шаг 5/10

Нарезать мелкими кубиками.

шаг 6/10

В ковш выложить сливочное масло, сахар. Слегка растопить.

шаг 7/10

Выложить тыквенные кубики и тушить минут 10-12. Тыква должна стать мягкой, а сироп — густым. В конце добавить щепотку корицы.

шаг 8/10

Остудить.

шаг 9/10

Сборка: пшеничные отруби «Лито», яблочное пюре, йогурт, тыква.

шаг 10/10

Приятного аппетита!

Комментарии — 10

Natalya LF

6 лет назад

Ой, какая вкуснятина!!!👍👍👍

Альбина Кузнецова

6 лет назад

Natalya LF,

Спасибо, Наталья!😊

Снежинка Татьяна

6 лет назад

Так красиво! И вкусно!

Альбина Кузнецова

6 лет назад

Снежинка Татьяна,

Спасибо, Татьяна!🤗 Вкусно, правда.

6 лет назад

Вкусно придумано! 🍧 Как хорошо,Альбина,что ты нашла отруби,а в нашу бедную Латвию ничего не завозят...🙉

Альбина Кузнецова

6 лет назад

Т,

Спасибо, Таня! Эх, как жалко. Я их купила в аптеке, которая в соседнем подъезде, практически не выходя из дома.😊 Могу выслать почтой, только пока дойдет, конкурс закончится...😄

6 лет назад

Альбина Кузнецова,

Ты что,Альбиночка! 🙏 На почте три шкуры сдерут,золотые отруби получатся))) 😱 Спасибо тебе за отзывчивость...наболело...и круп нет и хаас нет,ничего нет,кроме палочек))) 🙈

Альбина Кузнецова

6 лет назад

Т,

Мда, золотые, точно...Пора переезжать в Россию. 😄

6 лет назад

Альбина Кузнецова,

Вполне возможно...,я ж там родилась! 👪

ЭLENA

6 лет назад

Альбина, очень полезный десерт и такой красивый👍))) а баночки-кружечки прелесть, буду такие искать😋👣👣👛👜

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"