Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи с ягодами и кислым молоком

Смузи с ягодами и кислым молоком

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Основа этого рецепта — рецепт из детства. Когда-то в детстве подарили мне прибалтийский детский миксер с брошюркой рецептов. Там был коктейль с кефиром и яйцом, до этого только пробовала молочные коктейли, а кисломолочные, с кефиром, да еще и домашнего приготовления — нет. До подарка коктейль был один — в магазине или кафе, взбитый в большом миксере, молочный с мороженым и добавкой — вареньем из черешни или абрикос. Так детская игрушка открыла, как просто самой приготовить смузи, да еще и с кефиром! Кстати, мини-миксер хорошо взбивал! 90-е годы откорректировали рецепт, появилась дача с ягодами, кефир был заменен на экономичный кисляк. Детским миксером я давно не пользуюсь, но такие смузи-коктейли делаю часто летом, меняются ягоды–фрукты, а основа остается. В этом рецепте еще есть одно нововведение — шрот, раскрыла этот продукт весной, добавляю во все напитки, которые взбиваются. В шроте множество полезных компонентов, состав зависит от вида шрота. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Подготовим кислое молоко, ягоды, сахар и шрот.
шаг 2/7
Чтобы скислить молоко, в свежее домашнее молоко надо положить корочку черного хлеба и оставить на 6–8 часов при комнатной температуре, потом поставить в холодильник. В качестве закваски можно использовать ложку уже готового кисляка. Перед употреблением, если расслоилось, желательно слегка перемешать.
шаг 3/7
В чашу блендера кладем ягоды, малину и чернику, шрот. На этот раз из тыквенных семечек.
шаг 4/7
Насыпаем сахар.
шаг 5/7
Заливаем молоком кислым.
шаг 6/7
Взбиваем.
шаг 7/7
Разливаем по стаканам, можно положить еще пару целых ягод черники. Приятного!
Комментарии — 2
Т
5 лет назад

Да,чудесно выпить такой напиток в жару! 🍇🍒🍓👋

Лилия Я.
5 лет назад

Чудесный смузи!👍🌺🌹🌸

Больше рецептов на edimdoma.ru