Рецепт
Главная»Рецепты»
Лепешка из квашеной капусты с сыром

Лепешка из квашеной капусты с сыром

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Лепешка низкоуглеводная, делается по принципу окономияки – японской капустной лепешки со смесью разнообразных ингредиентов. Вы можете составить свою лепешку из наличия продуктов в холодильнике, положив при подаче сверху все, что пожелаете. У меня лепешка смазана йогуртом, а сверху добавлен салат, помидоры и смесь салатных семечек. На замену квашеной капусте можно взять кимчи, будет острая восточная нотка. Топленое масло можно заменить любым жиром, муку взять любую, какую вы употребляете в соответствии с типом питания, а сыр должен быть легкоплавкий.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Подготовить хороший пергамент в размер корзины аэрогриля. Если сыр у вас целым куском – натереть на крупной или средней терке, чеснок выдавить, зелень нарубить.
шаг 2/6
Смешать все ингредиенты (я мешала в миксере с насадкой лопатка, но все хорошо перемешивается просто рукой, лучше в перчатке). Добавить специи по вкусу или ничего не добавлять.
шаг 3/6
Выложить на пергамент, сформовать лепешку диаметром 18 см, края должны быть такой же толщины, как и центр, удобно использовать кондитерское кольцо для утрамбовки.
шаг 4/6
Заранее разогреть аэрогриль до 190 С 2-3 минуты, выложить лепешку в корзину и запекать 12 минут до уверенной румяной корочки (загляните пару раз в процессе, чтобы оценить румяность, в вашем гриле могут быть другие условия запекания), далее перевернуть и допечь еще 5 минут.
шаг 5/6
Выложить на блюдо, полить соусом или смазать йогуртом, сметаной, выложить любую начинку и подавать.
шаг 6/6
Это быстро и очень вкусно!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"