Рецепт
Запеканка с красной рыбой и овощами
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
шаг 1/5
В кастрюле вскипятить воду, посолить и отварить брокколи и цветную капусту до полу-готовности. Остудить овощи и нарезать.
шаг 2/5
Филе форели нарезать кусочками.
шаг 3/5
ПРИГОТОВИТЬ ЗАЛИВКУ. Сыр натереть на мелкой терке. В миску вбить яйца, влить сливки, добавить сыр. Смесь хорошо взбить венчиком или вилкой. Посолить, поперчить и еще раз перемешать.
шаг 4/5
Разогреть духовку до 200 градусов. Форму для запекания с высокими бортиками смазать сливочным маслом.
шаг 5/5
В форму, чередуя, выложить цветную капусту, брокколи и нарезанную рыбу. Все залить соусом. Выпекать в духовке в течении 30 минут, пока не зарумянится верх запеканки. Подавать запеканку горячей.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Мы очень любим рыбные запеканки, это вкусно!😋🌺
Вкусно, вкусно.😌😌😌
Вкусная запеканка!!!😋
😄😄😄
люблю рыбу))) 💗 а такую с удовольствием съем))) вкусно)
😊😊😊
Очень вкусно и полезно!😊 Я люблю всё, что в этой запеканке😋
Золотистая запеканочка 😌 и с полезными продуктами))) 😋🌺😇