Рецепт
Главная»Рецепты»
Теплый салат из тыквы с красным луком и фасолью

Теплый салат из тыквы с красным луком и фасолью

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Нарядный салатик, можно подавать как сам по себе, а так же может служить гарниром. Прекрасное вегетарианское блюдо!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Тыкву нарезать небольшими кубиками. Красную луковицу очистите от шелухи и разрежьте на 8 долек.
шаг 2/5
Сложите ломтики тыквы и лука в миску, добавьте столовую ложки масла , половину чайной ложки соли и немного черного перца и хорошо перемешайте. Тыкву и лук выложить на противень, добавить веточку розмарина и запекать в духовке при 200 градуса до получаса, пока тыква не станет мягкой (у меня запекалась 17 минут).
шаг 3/5
Тем временем приготовьте соус. В емкости с крышкой смешайте оливковое масло, сок лимона, винный уксус немного соли, перца, смесь итальянских трав, и щепотку сахарной пудры. Закройте плотно крышку и взболтайте (соуса хватит не на один салат).
шаг 4/5
На сухой сковородке слегка поджарьте орешки кешью. Добавьте растительное масло, чеснок затем выложите стручковую фасоль и зеленый горошек и быстро обжарьте 3-5 минут.
шаг 5/5
В тарелку выложить тыкву и лук, затем стручковую фасоль с горошком и орешками посыпьте измельченной зеленью, полейте заправкой - можно подавать!
Комментарии — 28
Татьяна
7 лет назад

тыква - 200 ст. л. Это как понять ?

karicook
10 лет назад

такой яркий салатик 💗

Natalia_на кухне
10 лет назад
karicook,

Спасибо!😘

Ла Ванда
10 лет назад

Наташа! Отличный салат! Вкусный, красивый и полезный...Тыкву обожаю в любом виде. Желаю тебе удачи в битве!!!💐

Natalia_на кухне
10 лет назад
Ла Ванда,

Спасибо! 🌺Взаимно!😇😇😇

Марина
10 лет назад

Красота то какая, прямо весна в тарелкеpooh_lol😌

Natalia_на кухне
10 лет назад
Марина,

Да, надеюсь погода нас тоже весной порадует!😘😘😘

Татьяна Онегина
10 лет назад

Да, цвет тыковки солнечный, интересный рецептpooh_lol

Natalia_на кухне
10 лет назад
Татьяна Онегина,

Солнечно и зелено, Спасибо!🌻

Больше рецептов на edimdoma.ru