Рецепт
Главная»Рецепты»
Постные тыквенно-овсяные оладьи "Меню отличника!"

Постные тыквенно-овсяные оладьи "Меню отличника!"

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Ни для кого не секрет, что накормить ребенка полезной пищей сложно. А если еще взять семьи, где постятся не только родители, но и дети, завтрак становится непосильной задачей для мам! Вот здесь на помощь и придет мой рецепт! Это моя личная находка весеннего поста, которая стала подругой не только мне, но и моей (читай:"вечно худеющей") мамы. Это питательный завтрак, с большим количеством полезной овсянки и безумно вкусным ароматом апельсина и тыквы! А для разжигания детского аппетита подайте их с мороженым, взбитым с сахарной пудрой жирным творогом или, как в моем случае, с обезжиренными растительными сливками! Девчат! Ну не буду томить вас предвкушением-готовьте!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/11
1 стакан овсяных хлопьев пробить сухим блендером в муку.
шаг 2/11
...
шаг 3/11
Отвесить готовую, пареную тыкву - 250 гр. Это вес с жидкостью (но жидкости специально не добавляйте - в тыкве ее достаточно!). Я тыкву парю просто, у нас домашняя - достаточно сладкая.
шаг 4/11
Добавить апельсиновые цукаты, вы можете взять джем, эти у меня тоже домашние.
шаг 5/11
Пробиваем это все блендером.
шаг 6/11
К овсяной муке добавляем разрыхлитель и сахар. Перемешиваем.
шаг 7/11
Смешиваем сухие и влажные ингредиенты.
шаг 8/11
И выпекаем на раскаленной сковороде. Если у вас антипригарная, то можете даже не использовать масло!
шаг 9/11
Для подачи взбить растительные сливки (у меня постный рецепт!), вы же можете взять жирный творог, вымешанный с ванилью, или шарик мороженого, или домашнюю жирную сметану.
шаг 10/11
Выложить оладьи на тарелку, положить ложку сливок, сверху присыпать молотой корицей.
шаг 11/11
И подавать! Плотных вам завтраков, блестящих вам умственных открытий и счастливой осени! Bon Appetit!
Комментарии — 13
ВикторияS
8 лет назад

Анечка, чудесные вкуснючие оладушки у тебя!!! 😋🌻😋 очень захотелось...😌 Мне парочку (можно и троечку😉), плиз!😘💗

Анна
8 лет назад
ВикторияS,

😄😄😄Викуш)))) Да пожалуйста-их ели все со смаком😃pooh_lolНа удивление!!😃😃

ВикторияS
8 лет назад
Анна,

👌😉

Катюша
8 лет назад

Анют, захотелось тыквенных оладушек 😋 😍💖

Анна
8 лет назад
Катюша ,

😋😇

ღ Юляღ
8 лет назад

Вот таки и знала😜твое!!!!😃😍😃
Можно мне пару штучек к чаю, такие они у тебя солнечные!!!😘🍁🍂

Анна
8 лет назад
ღ Юляღ,

😊😆😆😃😊Конечно можно!!!!😌🍁😌😱

Ирина B&C
8 лет назад

Ух, какие аппетитные😋😋😋

Анна
8 лет назад
Ирина B&C,

Да,Ириш! Тыква-она такая😌

Снежинка Татьяна
8 лет назад

Моя еда!😋 А если запечь??😊

Анна
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюш, как вариант-ОТЛИЧНО!👌

Больше рецептов на edimdoma.ru