Рецепт
Главная»Рецепты»
Овсяно-кокосовая каша диетическая

Овсяно-кокосовая каша диетическая

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Доброго утра, мои любимые девочки.  Сегодняшнее моё утро начинается с чего бы вы думали?! С чёрной икры, конечно! Ну, пусть моя овсяная каша сегодня будет называться именно так, жалко что ли! Короче говоря, хочу поделиться со всеми диетособлюдающими стройняшками (настоящими и будущими) своим рецептом диет -каши! Сразу напишу злобным комментаторам (хотя у меня таких уж прям злобных вроде в поклонниках нет!), но всё же для перестраховки - кашка в голосовании не участвует (ну что с ней может сравниться-она лучшая😂😂😂), на призы не претендует! Так, просто делюсь идеей, авось понадобится! 💋💋💋

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Засыпаем все сухие ингредиенты в чашу мультиварки. Заливаем молоком, перемешиваем.
шаг 2/4
Устанавливаем программу "молочная каша" и ставим время 10-15 минут (я установила 15, мне больше нравится густая каша).
шаг 3/4
Завариваем кофе-а как без него?! :)
шаг 4/4
И худеем на здоровье! Девоньки, вкусно нереально!
Комментарии — 24
Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад

😏...дааааа...мало того, что лишила возможности позлобствовать...так еще и на кокосовом молоке панимаишь...😏 я когда увидела ценник на это молоко, резко приняла решение в пост готовить кашу на воде. В общем, то, что вкусно - верю: окончательно и бесповоротно! И еще теперь расскажи, где ты доишь кокосы? Вот Иваныч рассказал про то, как он доит миндаль...pooh_lol Но и у миндаля теперь такая цена, что его все-таки лучше под сигнализацией хранить. Если на овсяном молоке приготовить, как ты думаешь - масло масляное не получится?

MERI
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

Мать, какое кокосовое молоко?!😂😂😂 Дою я простых обезжиренных коров!😂😂😂 Стружка кокосовая! Стружкааааа!pooh_lolpooh_lolpooh_lol Хотя с кокосовым молоком отличная идея😍 , тем более упаковочка оной (куплена в МЕТРО) в холодильнике была замечена😉pooh_lol

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
MERI,

😳 вот это я лоханулась! 😆 Стружка у нас есть, мульти нет: готовим на плите. 😋

MERI
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

легко! 👌 только тогда оставь отруби в молоке набухать минут 10 и вари себе кашку-вкусняшку😋😄

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
MERI,

Я ставлю все это дело на ночь в холодильник. Утром нужно только, чтобы все закипело. Одна минута и все готово.

Кэйтлин Ана
8 лет назад

Мария, очень удивили настолько вкусным вариантом такой полезной (но не любимой) кашки💐💐💐

MERI
7 лет назад
Кэйтлин Ана,

я каши вообще не любилаpooh_lol а эту люблю и ем с удовольствием!😋 И еще- если стружку перемолоть в кофемолке, она даст более насыщенный аромат!

MERI
8 лет назад

Кстати, после "..чёрной икры" и "....жалко что ли" были угорающие от смеха смайлы!!!😜 Но их лишили права на существование....буквально загубили в самом расцвете сил!😝😂😂

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
MERI,

У меня целый шаг пропал. 😑 Без смайлов. 😑

MERI
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

В новом рецепте?

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
MERI,

В печеночном чизе. Вот, как раз пошла редактировать.

Т
8 лет назад

Ой,хочу такую кашу! 😃 И мультя есть и отруби (надоело в кефире их пить-холодно!) и кокос само собой))) pooh_lol

MERI
8 лет назад
Т,

О, да у меня утром намечается приятная компания 😍pooh_lolpooh_lol😘

Апрель
8 лет назад

завтрак полезный и вкусный😍

MERI
8 лет назад
Апрель,

абсолютно так!😋 Спасибо, Алечка😘💖

Больше рецептов на edimdoma.ru