Рецепт
Главная»Рецепты»
Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём

Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
20 персон
Описание
Чтобы разгрузить в праздники обильное застолье, предлагаю испечь заранее такое полезное печенье! Сегодня обойдёмся без муки, без яиц, без сахара и масла!  А пропиткой овсянке служат фрукты и сочный имбирь. Форма 16 см на 25 см. Для девушки MЕRI и всех девушек сайт, следящих за своей фигурой! Здоровья в Новом году!   

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/16
Много подготовки, но зато потом богатый вкус у печенья будет! Натираем чистое яблочко, можно кислое. Сбрызнем лимонным соком.
шаг 2/16
Отмеряем хлопья.
шаг 3/16
Добавим отруби, льняную муку (или семя) для пользы.
шаг 4/16
Имбирь почистить, натереть мелко. Убрать грубые волокна.
шаг 5/16
Перемешиваем с овсянкой, чтобы всё начало пропитываться.
шаг 6/16
Семечки бросила любимые, они всегда в доме!
шаг 7/16
Банан размять вилкой — он даст сладость батончикам.
шаг 8/16
Перемешать с остальным.
шаг 9/16
Бросим для аромата горсть клюквы.
шаг 10/16
Ну и для большей сладости немного мёда вмешаем. Тщательно перемешав, оставляем массу пропитаться минут на 5.
шаг 11/16
Застилаем форму пергаментом, смазываем кисточкой с маслом дно и выкладываем овсяную массу.
шаг 12/16
Утрамбовываем ровным слоем и намечаем порции ножом.
шаг 13/16
Выпекаем минут 15 (у меня тонкий слой, но если толще, то и печь возможно дольше) при 175°C.
шаг 14/16
Осталось перенести батончики на стол и можно подавать к чаю!
шаг 15/16
Храним в закрытом контейнере. Кстати, хорошая идея положить в красивую коробочку или баночку и подарить!
шаг 16/16
Угощайтесь, друзья, и дарите близким вкусности!
Комментарии — 34
MERI
8 лет назад

Я даже комментировать не будуpooh_lol ну вот что тут комментировать ?!😋😋😋😋💖

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
MERI,

Я тоже. Помолчим вместе? 😋😋😋😋

MERI
8 лет назад
Т
8 лет назад
MERI,

Не,вы просто 😆 так не сидите,а давайте пробуйте!))) 😄pooh_lol😆😉🐾

Елена Ковач (kovachev)
8 лет назад
Т,

😆😆😆 наливай!

Лариса
8 лет назад
MERI,

Молча тоже помолчу, 😷
Вдруг батончик получу 😜

Маруся
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

присоединяюсь к тем, кто "Без комментариев")) просто пойду готовить)))

Т
8 лет назад
Лариса,

Хорошо,что заскочила! 😉🐾
Принимай гостинцы с пира!!! 😇💖

Т
8 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

Ленусь,уже метнулась))) 🐾🐾🐾

Т
8 лет назад
Маруся,

А я тихонько 😇 подожду отчётик, 😄 я терпеливая))) pooh_lol

vicky
8 лет назад

Танюша, молодец, что заботишся о наших талиях! 😇 нам ещё в платья влезать 😉😋

Т
8 лет назад
vicky,

Кушайте,девчата, 😆 на здоровье, 💖 а мне приятно))) 😉😄

ღ Юляღ
8 лет назад

Танюша, отличные 'квадратики'! Вкусно и полезно!😍😋💐

Т
8 лет назад
ღ Юляღ,

Ага,второй день у меня "квадратики"))) pooh_lol Юлечка,данные 😎 можно кушать без зазрения совести! 😊😃😌

Апрель
8 лет назад

отличный снек перекус😍

Т
8 лет назад
Апрель,

Тут на Рождественских посиделках 🍀 принято со своей "корзиночкой" 😊 приходить, 🐾 так такое угощение очень уместно будет))) 😉💖

Апрель
8 лет назад
Т,

да как у вас интересно,оч. хочу побывать в ваших краях с мужем😍

Ирина B&C
8 лет назад

Вкусно и без ущерба для фигуры, класс!!!😋😍

Т
8 лет назад
Ирина B&C,

Ешь,сколько хочешь, 😄 и то правда,Ириша!))) 😉😍😘

Больше рецептов на edimdoma.ru