Рецепт

Клубнично-банановый смузи с киви и семенами чиа

Женя jennysmile8329 августа 2016

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

2 персоны

Описание

Смузи — это всегда быстро, вкусно, ярко, полезно и просто здорово! Идеальный вариант легкого завтрака или полезного перекуса.

Ингредиенты

Основные

Пошаговый рецепт

шаг 1/2

Банан очистить, киви помыть и очистить, клубнику вымыть. Все нарезать небольшими кубиками и сложить в чашу блендера.

шаг 2/2

К фруктово-ягодному миксу добавить семена чиа, залить молоком и как следует взбить в блендере. Разлить по стаканам и наслаждаться!

Комментарии — 2

7 лет назад

Люблю перекусить смузи,а тут еще эти загадочные чиа😊🌹

7 лет назад

Они очень полезны, Оксана, если увидишь - купи непременно