☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Каша из киноа с орехами и сухофруктами
Каша из киноа с орехами и сухофруктами
Юлия Высоцкая
05 декабря 2016
Приготовление
30
минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда.
Ингредиенты
киноа
170 г
грецкие орехи
½ горсти
фундук
½ горсти
инжир сушеный
2 шт.
чернослив без косточек
4 шт.
груши вяленые
1 шт.
курага
2 шт.
молоко
500 мл
кленовый сироп
½ ч. л.
корица молотая
½ ч. л.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/5
Молоко влить в кастрюлю и довести до кипения.
шаг 2/5
Всыпать киноа и варить согласно инструкции на упаковке, в конце приготовления добавить корицу и перемешать.
шаг 3/5
Все орехи измельчить в ступке.
шаг 4/5
Инжир, грушу, чернослив и курагу нарезать маленькими кусочками, добавить в готовую кашу и перемешать.
шаг 5/5
Готовую кашу разложить в тарелки, полить кленовым сиропом и посыпать орехами.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru