Zucchini Slice/Запеканка из кабачков

Zucchini Slice/Запеканка из кабачков

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Данное блюдо может подаваться как горячим, так и холодным. Может являться основным либо подаваться с салатом. Вообще, этот рецепт рекомендую использовать как базовый и добавлять в него "что имеется в холодильнике" либо "чего душа пожелает". :)))...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории176кКал
    7.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 ...а потом еще в холодильнике нашла грибочки (3 шт) и тоже добавила :))
    ...а потом еще в холодильнике нашла грибочки (3 шт) и тоже добавила :))
  • Шаг 1 Помыть цукини, отрезать "ножки". Натереть на свекольной терке.
    Помыть цукини, отрезать "ножки". Натереть на свекольной терке.
  • Шаг 1 Разогреть духовку до 180 градусов (если с феном, то до 160). Вылить массу на противень, заранее застеленную пекарской бумагой. Выпекать минут 45 (до золотистой корочки).
    Разогреть духовку до 180 градусов (если с феном, то до 160). Вылить массу на противень, заранее застеленную пекарской бумагой. Выпекать минут 45 (до золотистой корочки).
  • Шаг 1 Смешать: цукини, остывший лук с беконом, муку, сыр, соль, перец.
    Смешать: цукини, остывший лук с беконом, муку, сыр, соль, перец.
  • Шаг 1 Порезанный лук и бекон поджарить на сковороде. ...я добавила также морковь.
    Порезанный лук и бекон поджарить на сковороде. ...я добавила также морковь.
  • Шаг 1 Яйца и масло взбить отдельно.
    Яйца и масло взбить отдельно.
  • Шаг 1 ...Приятного аппетита!
    ...Приятного аппетита!
  • Шаг 1 Добавить яичную массу к цукини.
    Добавить яичную массу к цукини.
Оценить566
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • J

     bolschoe spasibo, polychilas ochen vkysnaia zapekanka))))

    • Lana
      LanaАвтор рецепта

       делюсь опытом: сегодня снова сделала запеканочку, добавив в нее немного Sweet potato (сладкий картофель), обжарив его предварительно до мягкости + грибочки, было ооооочень вкусно. Так что эксперементируйте и вкушайте :))))

      • Оля

         вот и нашлось применение кабачку, который уже неделю чувствует себя бесполезным на балконе))) Спасибо за рецепт)))

        • Liebe&Любовь

           42-ая!

          • LENA68

             Ochen horoshiy rezeptik,spasibo.

            Оставить комментарий