куриные сердечки, тушёные с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные сердечки1кг
- помидоры3шт.
- молоко1стакан
- рисовая мука3ст. л.
- зеленьпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки172г191.11% от дневной нормы
- Жиры112г140.00% от дневной нормы
- Углеводы66г22.00% от дневной нормы
- Калории1946кКал81.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
режем сердечки, что в принципе не обязательно, они и так маленькие. - Шаг 2складываем сердечки в кастрюльку ( у меня чугунный горшочек), добавляем немножко воды, соль, перец и ставим на огонь, пусть тушится.
- Шаг 3
режем кабачок, без кожуры и семечек, разумеется, отправляем к сердечкам, туда же складываем порезанный лук и, очищенные от кожицы и порезанные, помидорки. Всё перемешать. - Шаг 4
когда всё почти готово добавляем рубленую зелень. А дальше у меня накладочка вышла, хотела, как всегда, положить сметанки, но она из холодильника таинственным образом исчезла. Пришлось эксперементировать. Я подогрела в микроволновке стакан молока, сыпанула туда 3 ложки рисовой муки, перемешала и добавила в своё варево, перемешала и всё. Готово! Кстати, получилось очень даже вкусненько. Приятного аппетита!
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Клинеры используют его всегда: что такое круг Зиннера и как применять его в уборке — спросили у эксперта
Теперь не ходим в кафе: делаю наггетсы из куриной грудки сама — домашние сметают и требуют добавки
Если вы едите сало так, то это большая ошибка: с чем нельзя сочетать продукт
Комментарии
5Береги, береги мое сердце! подождиии, насмотрюсь пока не кушай:))) Как все вкууусно! и аппетитно, люблю вот так же с макарошками! ммм, объедение! :)))
Как же я сердечки люблю, жаль мои мальчишки их не едят, а для себя готовить не с руки(((
Голосую 2-ая!!!
Охотно верю:у нас тоже"исчезает" сметанка,да ещё майонезик прихватывает...то ли ещё будет,Наталья,скоро Вам придётся удваивать рецептуру!P.S.:а спиральки мои тоже уважают...
Вкусненько!!! Аж кушать захотелось)5+)