Жаркое конца недели с говядиной и сухофруктами

Жаркое конца недели с говядиной и сухофруктами

Время приготовления

Описание рецепта

По четвергам, когда до закупки ещё далеко, а в холодильнике остатки, я варю это жаркое. Сухофрукты с корицей и мясо — сочетание, которое удивляет с первой ложки.

Слово редактора

Жаркое на основе еврейского цимеса — сытное будничное блюдо, которое выручает, когда холодильник уже почти пуст. Говядина тушится в бульоне около часа, затем к ней добавляются картофель, морковь, чернослив, курага и изюм с корицей и имбирём. Коричневый сахар даёт лёгкую карамельную нотку. Подойдёт для плотного ужина в конце рабочей недели.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории165кКал
    6.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мясо вымыть и нарезать крупными кусками.
    Мясо вымыть и нарезать крупными кусками.
    Нарезайте мясо поперёк волокон — так оно останется мягче после тушения.
  • Шаг 2 Разогреть масло в казане и обжарить говядину слегка до лёгкой корочки.
    Разогреть масло в казане и обжарить говядину слегка до лёгкой корочки.
    Не пережаривайте говядину: достаточно корочки снаружи, внутри мясо дойдёт при тушении.
  • Шаг 3 Влить литр готового бульона (или разведённого порошкового), тушить мясо около часа.
    Влить литр готового бульона (или разведённого порошкового), тушить мясо около часа.
    Если бульона нет, подойдёт тёплая вода с половиной кубика.
  • Шаг 4 Пока мясо тушится, очистить и нарезать морковь, картофель и яблоки.
    Пока мясо тушится, очистить и нарезать морковь, картофель и яблоки.
    Нарезайте картофель и морковь крупно — они должны сохранить форму за полчаса тушения.
  • Шаг 5
    Сухофрукты — чернослив, курагу и изюм — замочить в тёплой воде на 20 минут, затем воду слить.Шаг 5
    Сухофрукты — чернослив, курагу и изюм — замочить в тёплой воде на 20 минут, затем воду слить.
    Долго замачивать сухофрукты не нужно: 20 минут в тёплой воде достаточно, чтобы они набухли, но не расползлись.
  • Шаг 6
    Добавить к мясу картофель, морковь, сухофрукты, коричневый сахар, корицу и имбирь. Готовить ещё около получаса.Шаг 6
    Добавить к мясу картофель, морковь, сухофрукты, коричневый сахар, корицу и имбирь. Готовить ещё около получаса.
    Пробуйте блюдо перед подачей: баланс сладкого и пряного можно скорректировать количеством сахара.

На заметку

Подавайте жаркое прямо из казана — оно хорошо держит температуру. На следующий день вкус становится глубже: сухофрукты отдают сок, а бульон загустевает. Хранить в холодильнике до двух суток. Этот рецепт с фото легко адаптировать: яблоки можно убрать, а вместо говядины взять баранину.

Уже приготовили?

5.02
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Розмарин

    Не сильна в еврейской кухне, но очень любопытно. Что из этого "основа цимес"?

    Оставить комментарий