Мясо "дары осени"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина400г
- лук репчатый1шт.
- морковь1
- сыр150г
- вода50мл
- соль1щепотка
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки102г113.33% от дневной нормы
- Жиры131г163.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории1614кКал67.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаМясо вымыть, нарезать небольшими кусочками. Болгарский перец порезать соломкой, томат, лук и морковь - небольшими кубиками. В посуду налить немного воды и положить мясо, сверху выложить овощи. Тушить в аэрогриле 50 мин при температуре 250 С.
- Шаг 1Сыр натереть на терке. Мясо посыпать сыром и оставить в аэрогриле еще на 10 мин. Приятного аппетита!
Оценить55
0