Если яйца некрупные, можно использовать 4 белка.
Белки | 6 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 72 г |
300 мл |
125 мл |
150 г |
150 г |
150 г |
100 г |
4 шт. |
3 шт. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
На работу щитовидной железы влияет многое, в том числе пища. Эксперты Роскачества перечислили
Ужин должен быть сбалансированным, но при этом очень легким. Ведь от последнего за день приема пищи
Опытные садоводы призывают не выбрасывать яичную скорлупу — все пригодится в огороде.
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, кому стоит чаще есть спаржу, а кому она