Подойдет любая рыба, которая вам нравится, свежую зелень тоже используйте любую. Анчоусы можно заменить каперсами, а если у вас есть молодой чеснок, смело берите полголовки!
Белки | 61 г |
Жиры | 39 г |
Углеводы | 20 г |
1 кг |
1 пучок |
1 щепотка |
1 щепотка |
3 шт. |
1 шт. |
100 г |
30 г |
30 г |
4 шт. |
4 зубчика |
⅓ шт. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
Пожилым людям, у которых нет диабета и все в порядке с сердцем и почками, обязательно нужно есть
Овощные и фруктовые очистки спешат выбросить, но эксперты говорят, что желать этого ни в коем случае
Обидно пересолить блюдо, но ситуацию можно легко исправить. Эксперты «Едим Дома» поделились
Эмалированные кастрюли — удобная и практичная посуда, которая прослужит достаточно долго. При этом