
Салат «Летний»
Описание рецепта
Вот и лето прошло, словно и не бывало… Лето прошло, а воспоминания остаются… Этот салатик, хоть и летний, можно приготовить в любое время года, благо сейчас помидоры продают круглый год, ну а в капусте и кукурузе мы недостатка никогда не испытывали… Вообще у нас у всех есть определенные стереотипы… Вот у меня с детства была уверенность, что белокочанная капуста сочетается в салатах только с огурцами или редиской;)) И когда мне в первый раз предложили попробовать этот салат, то вилку в руки я взяла с некоторой опаской… Попробовала и… уже как лет 15 этот салат прописался на моем столе)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры1шт.
- лук зеленый1пучок
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту нашинковать, посолить и немного помять руками, чтобы выделился сок…
- Шаг 2
Помидор порезать малюсенькими кубиками…
- Шаг 3
Зеленый лук тонкими колечками…
- Шаг 4
Из кукурузы слить сок...
- Шаг 5
Смешать все приготовленные продукты, поперчить и заправить майонезом или сметаной…
- Шаг 6
Ну ооочень вкусно!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Этот соус из 150 г чернослива заменил мне половину магазинных — добавляю ко всему на свете

Не употребляете киви? Вот 5 причин, чтобы срочно это исправить

Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий













Комментарии
16свежо!!!! только я оливковымм маслом заправляю!)
Верю, что вкусно! Голосую! Ольчик, поделись рецептом дом майонеза, если не жалко, конечно же))
Какой яркий 5555!!!
прибежала с голосом ))
Так,вижу ягодка,ты у нас сегодня добренькая,всех угощаешь салатиком!И мне тоже,пожалуйста на пробу!;))