Вместо козьего сыра можно использовать творог, а в начинку хорошо добавить шпинат — немного припустить его, порубить и перемешать с сыром.
Белки | 37 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 103 г |
1 шт. |
1 пучок |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
500 г |
6 шт. |
1 шт. |
¼ ч. л. |
1 ст. л. |
300 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 пучок |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,