Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Скумбрия в СВЧ

Скумбрия в СВЧ
Скумбрия в СВЧ
35971 ed4 square100
Скумбрия в СВЧ
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Фантастически просто, быстро и вкусно! Думаю, для этого рецепта подходит только скумбрия, так как она самодостаточная: жирная, со своим вкусом. Главное ее термически обработать, с чем СВЧ великолепно справляется!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 тушка свежемороженной скумбрии (без головы)- 200 г
1 большая луковица
2 ст.ложки оливкового масла
морская соль
черный свежемолотый перец
прованские травы

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Скумбрию вымыть холодной водой. Не размораживая, разрезать на кусочки(3шт.).Луковицу порезать полукольцами. Половину лука уложить в посуду для СВЧ,сверху выложить рыбу. Выложить оставшийся лук. Слегка посолить, поперчить, посыпать прованскими травами.
Скумбрию вымыть холодной водой. Не размораживая, разрезать на кусочки(3шт.).Луковицу порезать полукольцами. Половину лука уложить в посуду для СВЧ,сверху выложить рыбу. Выложить оставшийся лук. Слегка посолить, поперчить, посыпать прованскими травами.
На весь экран
шаг 2
Накрыть крышкой. Готовить 6 минут при максимальной мощности. Затем осторожно перемешать. И готовить еще 6 минут при максимальной мощности. Итак, прошло суммарно 12 минут - рыба готова. Даже слегка подрумянилась!
Накрыть крышкой. Готовить 6 минут при максимальной мощности. Затем осторожно перемешать. И готовить еще 6 минут при максимальной мощности. Итак, прошло суммарно 12 минут - рыба готова. Даже слегка подрумянилась!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 28
Ed4 square50
Отправить
Елена
Елена
01.08.2016 00:05:56

Замечательный рецепт! Осталась без духовки и теперь осваиваю микроволновку, к которой всегда очень скептически относилась. Это блюдо одно из первых и, несомненно, теперь любимых, даже муж не очень большой ценитель запеченной скумбрии в восторге. Спасибо!!!🌸🌸🌸

Лоранталаса
Лоранталаса
14.08.2016 13:45:32
Елена,

Очень рада, что рецепт пригодился!😊🍀

Иннесс Цыганенко
Иннесс Цыганенко
27.07.2015 19:43:22

Готовила по 4 мин с каждой стороны, вкус отменный 😋

Лоранталаса
Лоранталаса
26.08.2015 14:09:31
Иннесс Цыганенко,

Отлично!😊 Спасибо, что написали, Иннесс!🌺

OLQA
OLQA
18.02.2012 22:48:00

Приготовила. Действительно, вкусно, быстро и удобно. По-моему, так можно любую рыбу приготовить. Но время в печке во второй раз, я думаю, можно немного сократить. Так сочнее будет. Спасибо. Здорово.

Лоранталаса
Лоранталаса
19.02.2012 12:46:32
OLQA,

Ольга, спасибо за комментарий. Рада, что рецепт пригодился и понравился:). Насчет другой рыбы - я не пробовала и это -единственное блюдо, которое я готовлю в СВЧ. И про время приготовления - мне нравится , когда косточки сами отваливаются от рыбы, но это-дело вкуса:). Спасибо за внимание к моему рецепту и желаю Вам удачи!:))

натахан
натахан
03.02.2012 01:23:53

5 и голос. Люблю рыбку... А я так с хеком делаю - тоже очень вкусно.

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
02.02.2012 20:00:42

Интересный рецепт, Лора, люблю скумбрию! :)

Лоранталаса
Лоранталаса
02.02.2012 21:06:18
Ольга♥Ч,

И я! :)

Показать еще комментарии